私は
「一旦落ち着く」と
「バランスをとる」が
なんか、割と
色んなことに効果的で
良いんじゃないかと
最近、思うんです
あとペースに気を配るとか
栄養のバランスを
みてとりなさいと
食にたいしては
いわれますが
なんでも、「栄養」として
みてとりますと
栄養のバランス
好きなものばっかり
食べてちゃだめですよーー
みたいな
……
見てるもの、うけとること
すること、かかわること
エネルギー、
栄養のように思えます
こころの栄養とでもいいますか
養分ですね
自然にしていると
ふつうに偏食気味になる
……
広い視野
視野（みようとするもの、視線の先）を
栄養としてとらえると
偏食や好き嫌いを
しないようなことでしょうか
そんなふうに思いながら
うごいていると
「いまの私」は
つねに
視線の先があって
つねに、なにがしかの
ジャンルにいるなぁと
思うのです
見渡せるものが
ジャンル
いまと
違うジャンルを
見てみる効果は
かなり高いものだな、と
思います
この効果をうまく言えないんですが
