否はやさしいですよ それを あらわすかたは おもいやりがあり 誠実です 毒とはことなります わたしはまだうまくできません どうしても、毒(私欲)にかたむきますから 自分にあてるしかなくなります (ひとには向けられません……) …… してはならないこと したほ…

違和感がでたときは いまのやりかたが エネルギーにそわないためです やりかたをかえてみましょう